Счастье есть!

Добрый день!
Сегодня я завершаю проект "100 дней счастья"! Конечно, тема счастья по прежнему остаётся актуальной для меня, просто в определенный момент времени, очень уж тесно стало в рамках заданного эксперимента. Ещё лучше будет, если напишу как есть - надоело мне это перечисление!  Что-то неправильное  в этом есть.  Почему именно сто дней, а не, скажем, двести сорок или не восемьдесят семь? Мне лично круглые цифры не всегда внушают доверие. Да главное даже не в этом!  Просто на каком-то этапе заметила, что теряется искренность,  теряется очарование события, которое хочу описать. Весь проект начал восприниматься мною не как попытки увидеть радостные моменты, а как   желание дойти до финиша и сорвать красную ленточку! Зачем мне это? чтобы сказать себе - Кто молодец? Я молодец!". Очень мило, только где же здесь я?  Вначале не хотела писать про это своё "открытие", но потом  поняла, что нужно оставлять обязательно! Во-первых нужно чтобы было что-то в противовес только восторженным выводам о подобных  экспериментах ( так уж случилось, что встречала только такие) , а во-вторых может быть кто-то увидит в  этом и себя!  
        Доведённые до финала проекты такого плана это круто, только если внимание всё время сосредоточено на процессе. Как только внимание переключается на финал, на  так называемую  незримую медальку, которую ты мысленно сама же себе нацепишь за выполнение задания, то лучше уже оставить всё как есть и вовремя остановиться.    Вначале польза от   этого поиска  очень большая, но потом понимаешь, что идешь не туда. Можно  постоянно искать радостные моменты, а можно просто наслаждаться моментом и не пытаться дробить целое на части, пусть и самые прекрасные.
   Кстати , сейчас сознательно пишу именно о радостных, а не счастливых моментах. Счастье иногда тяжело заметить и услышать, тем более написать о нём.  Иногда его можно только чувствовать, в нём можно находится.  Чаще всего счастье бывает очень тихим. Я вспомнила  одну притча на эту тему:

" Однажды рыбы в реке услышали, как люди говорят, будто рыбы могут жить только в воде. Услышав это, рыбы очень удивились и стали спрашивать одна другую: что такое вода? Спрашивали, спрашивали — никто не знает. Тогда одна рыба сказала:

— Говорят, в море живёт старая, мудрая рыба, она, должно быть, знает, что такое вода. Поплывём к ней и спросим её.

И вот поплыли рыбы в море к тому месту, где жила мудрая рыба и спросили её, что такое вода. И старая мудрая рыба сказала:

— Вода — это то, чем мы живём. Вы оттого и не знаете воду, что живёте в ней и с нею."
Источник:http://pritchi.ru/id_8866

 Главный вывод, который  могу сделать после завершения  эксперимента - счастье есть! Замечаем мы его или нет, это уже наш личный выбор! Оно просто есть и всё!.Да, сказать эти слова  я могла   и до эксперимента и во время него и после окончания, но повторить их их снова приятно!

Девяносто первый день

Я наконец-то испытала на себе действие массажа тибетскими поющими чашами. Думала включать ли это в свой список  и все же решила добавить.

Описывать ощущения мне сложно, да и смысла в этом нет никакого. Все-таки это воздействие можно понять и прочувствовать только лично, но я  знала сразу, что мне очень понравится эффект.  ТО, к чему душа лежит изначально, обычно всегда приносит пользу, ну и удовольствие, разумеется) 

Девяностый день

Счастье в секундах маленьких,острых 

Щедрое к детям и скупое для взрослых ....

Эксперимент " 100 дней счастья"  подходит к своему логическому завершению.

Чем дальше, тем больше убеждаюсь, что очень сложно, а иногда невозможно делиться некоторыми своими наблюдениями. 

Вначале описываешь базовые поводы для радости. У каждого они свои. Потом заглядываешь чуть глубже и убеждаешься снова и снова, что жить в поисках одних радостных состояний, избегая грустных мыслей,  и не желая замечать негатива, тяжело, а иногда и бессмысленно. Это ведет к самообману, к бесконечной гонке за каким-то иллюзорным , безжизненным, застывшим идеалом. Все живое должно меняться. Ведь  счастье это не красивая картинка из глянцевого журнала. Пытаться видеть  только светлые стороны, это значит обесценивать и пытаться зачеркнуть себя же, свой личный опыт, свою многогранность. В конце концов, это просто скучно. Да, да!!! В этом тоже нужно признаться.
Уже несколько раз я писала именно об этом.  Да.Мы не идеальны, но именно поэтому мы уникальны и совершенны!)

Ну а счастье.... оно внутри нас и от внешних обстоятельств оно иногда совсем не зависит

P.S. Этот мультфильм с песней здесь не просто так! Завтра ведь день Космонавтики, а мультфильм называется "Гагарин". Правда здесь только видеоряд из этого мультфильма., на него наложена уже другая песня.  Очень уж хорошо к этим кадрам данная песня подходит. 

Восемьдесят девятый день

Вчера был день театра. Вдвойне приятно было об этом узнать,  ведь мы как раз попали в театр. Смотрели мюзикл "Леонардо. Любовь, которой не было"

В мюзикле показана история, которой, возможно, и не было никогда. Да это и не важно. Голоса  и энергетика у артистов просто замечательные!!! 

Вот еще и перечень гениальных изобретений Леонардо. 

10 гениальных изобретений Леонардо Да Винчи

Восемьдесят восьмой день

     В последнее время я не спешу выкладывать описание приятных моментов прошедшего дня. Реже стала это делать не потому, что эти моменты перестала фиксировать. Скорее наоборот,  это уже вошло в привычку, мимоходом отмечать приятные моменты и тут же стараться акцентировать на них своё внимание: вот смешная и любопытная рыжая маленькая собака в зелёном комбинезоне неожиданно радостно виляет хвостом, вот интересное дерево с ветками, похожими на протянутые к небу ладони ( а я ведь никогда раньше не замечала, что ветки похожи на ладони). Дело ведь не в собаке, не в дереве, не в определенных картинках, звуках и запахах. Дело во внутреннем состоянии. Да, я знаю, что постоянно удерживать это состояние у меня не всегда получается. Есть вещи, которые могут выбивать меня из равновесия, но я знаю также, что я могу возвращаться в это состояние.

      В начале эксперимента планировала  делать фотографии того, что показалось мне особо красивым или просто заинтересовало в определенный момент. С фотографиями у меня не сложилось сразу: то телефон был разряжен в нужным момент, то фото были плохого качества. 

Вообще давно заметила, что моменты, которые проживаешь особо ярко, не слишком хочется фиксировать.  В момент фиксации приходит мысль о бессмысленности этого действия.  Процесс фотографирования как бы разрушает волшебство момента. Сложно зафиксировать то, прелесть чего заключается в изменчивости, в динамике, в мимолётности.
Может быть когда-то сумею разгадать секрет того,  как это делается и изменю своё отношение к этому процессу, пока же буду просто наслаждаться моментом.

Странно получилось, написала о мимолётности, а вспомнился отрывок из стихотворения Цветаевой. Да- да, я  как довольно романтичная барышня, конечно люблю её творчество и это стихотворение мне нравится)))

"Когда снежинку, что легко летает,
Как звездочка упавшая скользя,
Берешь рукой — она слезинкой тает,
И возвратить воздушность ей нельзя.

Когда пленясь прозрачностью медузы,
Ее коснемся мы капризом рук,
Она, как пленник, заключенный в узы,
Вдруг побледнеет и погибнет вдруг.

Когда хотим мы в мотыльках-скитальцах
Видать не грезу, а земную быль —
Где их наряд? От них на наших пальцах
Одна зарей раскрашенная пыль

Оставь полет снежинкам с мотыльками
И не губи медузу на песках!
Нельзя мечту свою хватать руками,

Нельзя мечту свою держать в руках!..."

Конечно стих этот совсем о другом, но вспомнился он именно сейчас. Пусть он останется здесь. 

Песню, кстати, добавлю ту, которую услышала именно сегодня.

 

Пускай и она послужит иллюстрацией этого момента.

Восемьдесят седьмой день

Меняю зиму на весну.
Снежинки – на букет сирени.
Меняю мерзлую луну
На теплый яркий луч весенний.
Меняю зиму на весну!
Сугробы – на поля тюльпанов.
Меняю зимнюю хандру
На флирт и множество романов.
Меняю зиму на весну!!
Мороз – на нежные фиалки,
На ветра свежую волну
И солнце мартовской огранки.
Меняю зиму, господа!!!
Махнем не глядя, не торгуясь!
Весну кладите вот сюда…

О! я уже весной любуюсь)

                       Ольга Тичер

Еще вчера утром, когда вышли на улицу, то была весна. Даже успели вот такую красоту найти!  Уже через пару часов вернулась зима и начал падать снег. Как в сказке "12 месяцев", но нас все равно  не обманешь! 

Восемьдесят шестой день

Весна уже уверенно вступает в свои права.

Уже зацвели первые цветы. 

Вот они:

Я все время эти синие цветочки называла подснежниками, оказалось я заблуждалась - это пролески! Подснежники белого цвета. Красиво как!

Восемьдесят пятый день

Понимаю, что после предыдущего поста этот выглядит слишком уж контрастно, но ничего не могу поделать с этим. ))). Не зря ведь я назвала свой блог "Калейдоскоп". Что же у нас было в начале?

"Смотрю – и что ж в моих глазах?
В фигурах разных и звёздах
Сапфиры, яхонты, топазы,
И изумруды и алмазы,
И аметисты и жемчуг,
И перламутр – все вижу вдруг!
Лишь сделаю рукой движенье –
И новое в глазах явленье!"

 Итак, все художникам посвящается. Если хорошенько разобраться, то все мы в душе художники и каждый рисует свой собственный мир! 

Восемьдесят четвертый день

Добрый день!
В мире существует множество книг. Существуют произведения, которые стоит читать именно в детском возрасте, потому что они рассчитаны именно на детское восприятие. Бывает обратная ситуация - до какой-то книги неё еще нужно дорасти.  Есть книги, которые хорошо воспринимаются только в подростковом возрасте, а чуть позже, ну никак уже не вызывают былого эффекта.  К примеру, для меня таким произведением стал роман Д. Сэлинджера "Над пропастью во ржи". То, что когда-то, лет в 15,  казалось тонким и пронзительно-эмоциональным, со временем стало выглядеть для меня бессмысленным нагромождением  слов, рассуждений, обид, претензий и.т.д. Можно только удивляться таланту автора, ведь не в 15-16 лет он писал этот роман. Как ему только удалось погрузиться во внутренний мир  взрослеющего Холдена! Чудеса да и только!)
Есть же книги, которые одинаково интересны в любом возрасте, потому что каждый раз  видишь новую грань произведения. У  каждого из нас есть несколько таких "любимчиков" и я не исключение.
С одной из таких книг и хочу познакомить. Роман "Ребекка" английской писательницы Дафны Дюморье я прочитала, когда училась еще в школе, то есть довольно давно. Что-то в этом романе есть такое, что еще долго не отпускает после прочтения.

 Недавно мне захотелось заново перечитать эту книгу. В этой книге есть свои тайны и секреты, похожие на  маленькие потайные  дверцы в подвале молчаливого и сурового старинного замка.  Замка Мэндерли, разумеется, ведь это родовое поместье тоже одно из главных действующих лиц произведения. Могу предположить, что этот роман на любителя, но я как раз и  являюсь именно таким любителем. Тем, кто ищет  постоянную смену декораций, непрерывное движение ( пусть это иногда и бег по кругу),  какое-то динамичное развитие сюжета, это произведение может показаться скучным. Здесь главное совсем другое. Все внимание сосредоточено на эмоциях, на чувствах и мыслях главной героини. Напряжение постоянно нарастает  на протяжении всего романа и только в конце наступает развязка. Обманчивая тишина  уже начинает давить, уже ждешь какого-то взрыва и кульминации.
О чем это роман? О том, что те ужасы, которые мы сами создаем в своей голове, могут быть страшнее любой  самой жестокой реальности. Он о том, что у каждого человека есть своя тень, свой кошмар, свое испытание  свой дьявол, который пытается ездить на нас верхом и с  которым рано или поздно приходится сразится или же принять  всё как есть. О чем еще? О том, что нужно проговаривать самые болезненные темы, задавать самые неудобные вопросы, иначе есть риск так навсегда и остаться всего лишь человеком без имени,  самому превратиться в тень призрака,  так и остаться остаться никем. Она о том, как опасно создавать себе кумиров, а еще о том, что человек которого уже давно нет, может подавлять своей волей, своей силой, своим авторитетом настолько, что реальный живой человек ничего не может поделать в этой ситуации. Это похоже на бой с тенью, борьбу с невидимым и неуязвимым противником. Причем никакой мистики в сюжете нет. Все абсолютно реально. Также реально, как бывают реальны наши собственные страхи и комплексы. В этой книге можно найти много интересного, если только позволить себе не спешить и полностью погрузиться  в произведение, прочувствовать  атмосферу загадочного замка, попробовать посмотреть на сюжет глазами главной героини, той самой Девушки без имени.
 Вот отрывок из мистической поэмы "Небесная гончая" Фрэнсиса Томпсона, которое часто перечитывает герой "Ребекки":

"Я от него бежал сквозь мрак ночей и дней,
Я от него бежал сквозь годы прожитые,
Я от него бежал сквозь лабиринт теней
В сознании моём, и слезы лил я злые,
Скрываясь, а потом смеялся над собой,
И ввысь мечтой взмывал,
И вновь летел в провал.
И погружался в бездны страха роковые,
И слышал топот, топот за спиной…"

Картинки кажутся мрачными? Это все точно имеет отношение к счастью?  Конечно!  Самое прямое! Только расшифровывать ответ не  буду , потому что мы все уникальны и  у каждого он будет свой. 

Чтобы немного расслабиться и разрядить атмосферу, я добавлю одну песню, которая на первый взгляд не имеет ничего общего с романом. Очень уж слова там хорошие и звучат как совет в таких вот запутанных ситуациях. Как важно и как сложно бывает сказать вначале " я верю себе", чтобы можно было сказать после  с легкостью "верю тебе". Именно в такой последовательности!

Восемьдесят третий день

За последние несколько дней эта сербская пословица попалась мне на глаза несколько раз. Между прочим, тоже о счастье!

Когда куешь свое счастье, не ударь другого по пальцам.

Восемьдесят второй день

Конечно именно с этого и нужно было начинать.Уже только за эти возможности мы должны быть благодарны. Такие простые вещи, но в суете дней так легко забыть о них, перестать ценить то, чем обладаем. Подобные фото и подобные слова  встречала не раз, но сейчас хочу и у себя здесь их оставить, как напоминание о самом важном. 

Отчасти заново осознать эти вещи меня заставил фильм. который я просмотрела недавно. Даже не фильм. а сериал, состоящий из 11 серий.  Фильм, честно говоря, очень грустный. Даже название соответствующее " Один литр слёз".  Начав смотреть этот фильм, я уже не могла оторваться от него. При всем трагизме, этот фильм заставляет ценить то, что имеешь. Это похоже на улыбку сквозь слёзы, на разноцветную  радугу после дождя .Фильм печальный, но после него на душе становится светлее. 

Фильм основан на реальных событиях, снят по мотивам дневника реальной японской девочки- Аи Кито. Вообще мне очень интересны  книги и фильмы основанные именно на реальных событиях.  

 Ая Кито (19 июля 1962 — 23 мая 1988, Япония) — девушка, которая в возрасте 15 лет заболела спиноцеребеллярной атаксией - неизлечимой болезнью, характеризующейся медленно прогрессирующим нарушением координации ходьбы, а также расстройством координации действий рук, речи и движений глаз. Впоследствии приводит к полной парализации пациента. При этом мозг человека продолжает работать в обычном режиме, так что больной в полной мере понимает и ощущает всё, что с ним происходит.

С детства у Аи наблюдался литературный талант, поэтому она мечтала стать писателем или переводчиком, но из-за болезни единственной написанной ей книгой стал личный дневник, который девушка вела в течение 5 лет (пока ещё была в состоянии писать). В нём Ая описывала развитие своей болезни и то, как она при поддержке семьи боролась с ней физически и эмоционально. Ая очень переживала из-за того, что с каждым годом всё больше зависит от окружающих и ничего не может сделать для них взамен.

Когда состояние девушки ухудшилось настолько, что она потеряла всякую способность к физическим действиям, мать Аи, чтобы помочь дочери найти ответ на вопрос "Зачем я живу?", решила опубликовать дневники под общим названием "Один литр слёз" (яп. 1リットルの涙 Ichi Rittoru no Namida). 25 февраля 1986 книга вышла в Японии и сразу стала бестселлером. Позже она была издала и в других странах.

Ая умерла в возрасте 25 лет, спустя два года после опубликования книги. В окружении своих родителей, сестер и братьев, слушая свою любимую музыку, она уснула навечно. Но хоть история Аи и закончилась трагично, её желание отплатить людям за доброту осуществилось. Даже сейчас, спустя много лет после смерти Аи, её дневник продолжает помогать людям вновь поверить в жизнь и найти в себе силы для борьбы с трудностями.

Конечно я нашла в интернете эту книгу-дневник. Даже не знаю что написать сейчас. Можно прочитать множество отзывов, но повторяться не хочется, скажу только, что последним написанным ею словом в  дневнике  было слово "спасибо"

Я просто оставлю здесь несколько цитат из этой книги и фото настоящей Аи и членов ее семьи.

  

- "Каждый раз, когда я хожу, с каждым шагом я чувствую свое неустойчивое тело и из-за этого я чувствую себя слабой, униженной и несчастной, потому что не могу делать то, что легко дается остальным. Может быть, это одна из тех вещей, которые нельзя понять, пока не почувствуешь их сам? Но даже если вы не можете почувствовать то, что чувствую я, я хочу, чтобы вы, по крайней мере, попытались взглянуть на вещи с моей точки зрения. Но, наверное, это тяжело сделать. Даже я впервые поняла это только после того, как это случилось со мной." 

 


- Я тогда сказала кое-что глупое. Не могу поверить, что рассказала им, что мне нравится японский и английский и что я уверена в этих предметах, а мои оценки самые высокие в классе. Пусь это будет последний раз, когда я хвастаюсь своими отметками...от этого я выгляжу еще более жалкой и мне хочется ограбить банк или что-нибудь вроде того. В любом случае, нельзя определить, насколько ты умен по оценкам в журнале.

 - 

Думаю, Токатта Поля Мориа отличная вещь. Я очень ее полюбила. Когда проигрываю ее за едой, все становится намного вкуснее, как во сне.

Из дневника Аи Кито..

"Говорят, что на другом берегу печали
Существует улыбка, 
Но когда мы прибудем туда, 
Что будет ждать нас там?
Мы не убежим, 
А будем идти к своей мечте, 
И отправимся в путешествие
В тот далекий летний день.
Если бы я только мог увидеть завтра, 
Я бы перестал дышать.
Словно корабль, плывущий против течения, 
И ты должна идти вперед.

Когда исчезают дождевые тучи, 
Влажная дорога блестит.
И только тьма может научить
Яркому, яркому свету.
Будь сильной, иди вперед! "

*********************************

«Если после падения поднять глаза в небо, 
То можно увидеть, что оно все такое же безграничное.
И оно улыбается мне…я жива»

*************************************************************************

Я никогда не была знакома ни с культурой, ни с историей Японии. Эта страна вообще казалась мне бесконечно далекой, но люди ведь одинаковые везде. Мы чувствуем, радуемся и страдаем одинаково и жизнь наша  драгоценна и коротка! Для всех нас одинаково!

Восьмидесятый день

Наконец-то я дома и наконец-то пришло время двигаться дальше!

Перерыв в моих сообщениях, конечно, был большой, но значит он был тоже необходим мне.

Раз уж пишу о счастье, то добавлю и немножко горечи в этот сладкий эликсир.  

Когда в нашей жизни наступают не совсем приятные события, то часто можно встретить совет забить на всё забыть обо всем, расслабиться, посмотреть что-то легкое и развлекательное, смотреть на жизнь проще, мыслить только позитивно, а все тяжелые мысли отбросить,  ну и прочие советы в том же духе. Не спорю, переключаться нужно уметь, не зависать в негативе это очень важный навык, но есть что-то такое в этом совете, что всегда вызывало во мне внутренний протест. Внутренние кризисы, не приятные, тяжелые переживания нужно уметь уважать, принимать и проживать. Да, можно ввести себя в оцепенение, снять остроту переживания смехом ( даже не всегда искренним), бесконечными развлекательными программами и всеми силами пытаться убеждать себя, что все хорошо. Это похоже на введение в транс, прием обезболивающего лекарства, только когда мы очнемся, то опять осознаем, что проблема не решена, а кризис не пройден. В худшем случае таким способом проблему можно загнать далеко в глубину. Вот это очень опасно, потому что со временем острота чувств начинает притупляться. Человек начинает жить как зомби. Вот тогда и начинает человека бросать из крайности в крайность.Нам очень важно чувствовать себя живыми, а для этого обязательно нужно  уметь испытывать всю гамму, весь диапазон чувств и переживаний. 

Семьдесят девятый день

"Бытует мнение, что счастье - это дар…
а мудрость – боль ошибок гонорар. 
Когда б  мы точно знали, где найдем, 
и точно знали бы, где это потеряем,
не стали бы из искры  раздувать пожар."

Бытует мнение, что счастье - это дар…
а мудрость – боль ошибок гонорар. 
Когда мы точно знали, где найдем, 
и точно знали бы, где это потеряем,
не стали бы из искры  раздувать пожар. 
Я часто в вечерних молитвах просил: 
«Отец мироздания, молю, Я часто жалею о чем говорил 
И редко о том, что молчу». 
Друзей льстивых речей хвалебные оды, 
Как правило, нас развращают… 
Угрозы врага и плохая погода 
Нас лечат, трезвят, исправляют. 
Кто счастье не ценит - тот близок к несчастью, 
кто время не ценит - к забвению. 
Нам вторил пророк: «не забудьте урок, кому все обязаны своим появлением». 
Я вижу во сне белоснежные блики, как рой паутины, окутав меня, 
пытают как будто ищут признание, забыв, что давно приручили меня. 
Я крик аллегории слышу так четко, 
как слоган молитвы заучен.
Кто агнецом станет на закланье Божьем? 
А кто самодержцем могучим?
Когда б мы культурой своей дорожили, 
не дав приземлиться пороку,
на головы наши, на площадки раздумий, не дай прозвучать злому року. 
Великая победа, что знает человечество, 
победа не над смертью и верь, не над судьбой, 
вам засчитал очко судья, что судит суд небесный, 
только одну победу - победу над собой.
Когда в поступках, действиях в своих ты чист, 
когда тебе в пророчески все абсолютно ясно,
когда прозрачно чистою душой слагаешь стих, 
понятно чистому: все абсолютно грязно. 
Однажды мне приснился сон, 
где я - любимчик Бога, 
где властью услужением и лестью окружен,
где мог повергнуть в прах любого. 
Средь них пытался я найти друзей, 
под тяжким грузом власти бремени…
Однажды мудрость мысли я постиг: 
друзья - лишь мелкие воришки, отпущены во мне Богом времени. 
Когда мы видим горизонт - мы видим грань земли и неба… 
Как нам понять? И где найти ответ? 
Где миг души покой и где найти тот край, насущный хлеба? 
Нас учит жизнь пройти дорогу Чести, 
не искушаясь на момент лжи, 
чтоб различить смогли б мы дифирамбы лести, 
чтоб не налили сами яд в сосуд души. 
Все покупается и продается,
И жизнь откровенно над нами смеется.
Мы негодуем, мы возмущаемся, 
но…. продаемся и покупаемся. 
История любви у всех бывает разной…
Бывает пылкая… Бывает грустной…Бывает и несчастной…
Бывает так, что чувства через мозг пролезть не могут от сомнений.
Что уберег, все что нажил - то и получишь без сомнений. 
Я повествую только о своем: 
что в жизни много разного, и в нем, 
мы усмотреть должны все краски бытия и быта, 
чтоб не остаться у разбитого корыта. 
Нам жизнь всегда подарит шанс: 
Кого любить, кого нам ненавидеть дружно. 
И, главное, поверьте мне - не спутать реверанс,
чтобы не кланяться тому, кому не нужно. 
Любить и быть любимым, 
это счастье, вы берегите от простых ненастий. 
И взяв бразды любви совместно жадно в руки, 
не отпускайте никогда, даже живя в разлуке…
Нам жизнь подарит много испытаний,
подарит море счастья и не простых скитаний. 
Так помните - храните ваши чувства, 
чтоб не остаться одиноким в час безумства, безрассудства.
Желаю счастья всем, кто любит и любим… 
Ведь жизнь без красок делает безликим -
И мир, и жизнь, и радость, и любовь. 
Любите, чтобы вас любили вновь…!!!